节目中，活宅活状赵又廷谈到自己的赵又自曝生活观，表示自己平时属于“活宅”式生活状态，廷亮态加拿大pc网站平台喜欢有条不紊的少年式生宅在家里，坦言生活中最重要的活宅活状是要知道自己快乐的来源是什么，人生有十分之一是赵又自曝快乐的，要珍惜那十分之一的廷亮态快乐，并用从中获得的少年式生能量去度过人生剩下的十分之九。

　　赵又廷此次亮相《三个少年》，鼓励大家以积极阳光的乐观态度拥抱生活，珍惜每个美好瞬间，并从中汲取能量和热情，去面对人生中其他不快乐的场景。据悉，赵又廷一直以来在做的公益项目《光合时刻》也致力于帮助大家化解情绪，获取能量，从而享受生活。